Blauw licht en je huid: de rol van een goede dagcrème

Tegenwoordig zitten we veel uren achter schermen: op onze laptops, telefoons, tablets en steeds vaker horen we dat ‘blauw licht’ schadelijk kan zijn voor de huid. Maar klopt dat helemaal?
Bij BAKR&BERG geloven we in skincare gebaseerd op wetenschap, zonder overdrijving. Daarom leggen we hieronder helder uit wat recent onderzoek laat zien, wat dat betekent voor je huid én hoe onze Vitamine Booster Dagcrème SPF30 hier perfect bij past.

Wat is blauw licht precies?
Blauw licht is zichtbaar licht met een golflengte van ongeveer 400–490 nm. Het komt vooral van de zon, maar ook digitale schermen en LED-verlichting dragen eraan bij. Belangrijk om te weten: de zon straalt véél meer blauw licht uit dan een scherm.

Wat zegt de wetenschap over de invloed van blauw licht op de huid?
Blauw licht kan pigmentvlekken veroorzaken
Onderzoek laat zien dat intens blauw licht (zoals zonlicht) melanine kan activeren, wat kan leiden tot hyperpigmentatie, vooral bij huidtypes die gevoelig zijn voor pigmentvlekjes.
Een klinische studie toonde aan dat herhaalde blootstelling aan blauw licht (450 nm) pigment toename veroorzaakte en dat werkstoffen zoals niacinamide dit konden verminderen.¹
Daarnaast blijkt dat zichtbaar licht (400–700 nm) bij huidtypes IV–VI pigment sterker kan stimuleren dan bepaalde UV-stralen.²

Het blauw licht van schermen is veel minder gevaarlijk
Systematische reviews laten zien dat het blauw licht van digitale apparaten te weinig intensiteit heeft om langdurig pigmentvlekken, roodheid of versnelde huidveroudering te veroorzaken.³

Blauw licht en oxidatieve stress
Blauw licht kan vrije radicalen activeren – kleine deeltjes die huidveroudering versnellen. Antioxidanten zoals vitamine C, niacinamide (B3) en vitamine E helpen deze vrije radicalen neutraliseren.¹,⁴

Alle huidtypes kunnen reageren
Zelfs lichtere huidtypes (Fitzpatrick I–III) kunnen melanine produceren als reactie op zichtbaar licht, zonder directe DNA-schade.⁵ Hierdoor is bescherming tegen zichtbaar licht relevant voor een brede groep.

Extra aandacht bij pigmentgevoeligheid
Mensen met melasma of snel pigmenterende huid kunnen sterker reageren op blauw licht.⁶ Een beschermende routine is dan extra belangrijk.

Waarom de BAKR&BERG Vitamine Booster Dagcrème SPF30 een slimme keuze is
De Vitamine Booster Dagcrème is geen standaard dagcrème. Het is een 4-in-1 formule die precies aansluit op wat de wetenschap laat zien over blauw licht en huidveroudering:

1. Zon- & blauwlichtbescherming (SPF30, UVA/UVB)
Beschermt de huid tegen de grootste bron van blauw licht: de zon. Voorkomt vroegtijdige huidveroudering met breedspectrumbescherming.

2. Krachtige antioxidant-boost
Met Vitamine C, Niacinamide (B3) en Vitamine E, die vrije radicalen neutraliseren, collageen stimuleren, roodheid verminderen en de huidbarrière versterken.

3. Intensieve & langdurige hydratatie
Hyaluronzuur, sheaboter en natuurlijke oliën voeden diep, houden vocht vast en ondersteunen een sterke, gezonde huidbarrière.

4. Kalmerend & lichtgewicht comfort
Bisabolol en pongamol verminderen irritatie, terwijl de luchtige textuur snel intrekt, niet plakt en perfect werkt onder make-up.

Geschikt voor dagelijks gebruik, ook voor de gevoelige huid. Ontwikkeld door een arts en apotheker en dermatologisch getest.

Kortom: deze crème combineert zonbescherming, antioxidanten en hydratatie. Precies wat de huid nodig heeft bij dagelijkse blootstelling aan blauw licht.

Hoe de dagcrème past in jouw routine
Ochtend

• Reinigen: Start met het Micellair Reinigingswater om talg en onzuiverheden te verwijderen
• Beschermen en voeden: Breng de Vitamine Booster Dagcrème SPF30 royaal aan op gezicht, hals en achter de oren

Door de dag

• Herhaal bij langere zonblootstelling. Gebruik schaduw en zonnebril voor extra bescherming

Avond

• Reinigen: Verwijder SPF, make-up en vuil met het Micellair Reinigingswater
• Behandeling: Breng de Retinol Crème aan om celvernieuwing en collageenproductie te ondersteunen en fijne lijntjes te verminderen

Extra verheldering
Gebruik 1–2 keer per week het Verhelderend Nano Gezichtsmasker.
Dit masker:

• Reinigt diep en verwijdert onzuiverheden en talg
• Verfijnt poriën en egaliseert de huidtextuur
• Verheldert de teint en vermindert zichtbare pigmentvlekjes
• Stimuleert doorbloeding en ondersteunt huidherstel
• Vermindert pigmentatie door zon en blauw licht
• Verbetert de werking van de Vitamine Booster Dagcrème SPF30 en Retinol Crème

Na gebruik voelt de huid gladder, frisser en egaler.

Referenties

¹ Duteil L, et al. Pigmentation effects of blue light irradiation on skin and how to protect against them. Int J Cosmet Sci. 2020;42:332–341.
² Duteil L, et al. Visible light (400–700 nm) induces more intense pigmentation in skin phototypes IV–VI than UVA1. J Am Acad Dermatol. 2021;85:110–118.
³ Shinjyo N, et al. The cutaneous effects of blue light from electronic devices: a systematic review. Environ Health Perspect. 2022;130:046002.
⁴ Krutmann J, et al. Blue Light and the Skin. Skin Pharmacol Physiol. 2021;34:287–301.
⁵ Mahmoud BH, et al. Visible light and human skin pigmentation: The importance of skin phototype. Exp Dermatol. 2021;30:122–129.
⁶ Goh CL, et al. Impact of blue light on skin pigmentation in patients with melasma. Skin Res Technol. 2023;29:e13321.