Het aanbrengen van je crème is niet zomaar een routine. Het draait allemaal om de juiste techniek om ervoor te zorgen dat je huid de volledige voordelen absorbeert. Van smeren tot masseren, tot het zorgvuldig laten intrekken, er zijn verschillende benaderingen. Maar wat is nu eigenlijk de beste manier? Dat hangt af van verschillende factoren, zoals het type crème dat je gebruikt en het doel ervan. Er zijn bijvoorbeeld medische zalven die je vooral dun moet aanbrengen. Soms is één keer per dag voldoende, maar in andere gevallen is het juist belangrijk om meerdere keren per dag je huid te verzorgen, vooral als je veel aan de zon bent blootgesteld of als je huid beschadigd en droog is. Een tijgerbalsem masseer je heerlijk in, maar sommige voorgeschreven crèmes juist niet omdat massage de absorptie en effectiviteit kan beïnvloeden.
Recentelijk is er een interessant wetenschappelijk artikel gepubliceerd dat aantoont welke massagetechniek het meest effectief is voor de opname van retinolcrème door je huid. We bespreken in deze blog graag met jou dit interessante artikel.1
Retinol, een veelgebruikte stof in anti-aging crèmes, is onderwerp geweest van onderzoek naar de effecten van massage op de absorptie ervan. Wetenschappers pasten retinol toe op stukjes varkenshuid en onderwierpen deze aan verschillende massagetechnieken. Wat bleek? Massage heeft wel degelijk invloed op de opname van retinol door de huid, vooral de zogenaamde 'rolmassage' kwam als meest effectief naar voren. Dit zou kunnen helpen bij de ontwikkeling van geavanceerde huidverzorgingsproducten die massage combineren met retinol.
Het onderzoek experimenteerde met verschillende massagestijlen (rol- of roterend) en de duur ervan. De resultaten toonden aan dat het type massage een aanzienlijke impact had op de penetratie van retinol in de huid. Hoewel retinol van nature goed in de bovenste laag van de huid oplost, ontdekte het onderzoeksteam dat na 4 uur aanzienlijke hoeveelheden retinol ook in de diepere huidlagen doordrongen (epidermis en dermis), als de optimale massagetechniek werd toegepast. De 'rolmassage' bleek veel effectiever dan het roterende proces, dat nauwelijks invloed had op de penetratie van retinol.
De conclusie was duidelijk: het roltype massage was beduidend efficiënter dan het roterende proces bij het bevorderen van de penetratie van retinol in de huid. Met andere woorden, als je optimaal wilt profiteren van je retinolcrème, is een rolmassage de beste keuze.
- Referentie: Salas, T., Bordes, C., Arquier, D., Caillier, L., Mandica, F., & Bolzinger, M. (2023). "Effect of Massage on Retinol Skin Penetration." International Journal of Pharmaceutics, 642, 123106. DOI: 10.1016/j.ijpharm.2023.123106.